【保存版】ネガティブな感情の扱い方

ネガティブな感情は、手放しましょう。
ネガティブな感情は、感じきりましょう。

このどちらの意見も聞いた事ありませんか？

ネガティブな感情は手放す？
感じきる？どっちが正解なの？

そんなご質問にお答えしてみました＾＾
ネガティブな感情の扱い方や
付き合い方を知ると生きやすくなり、
自分をより大切にできるようになります♪

この動画を観て、
ネガティブな感情とも仲良くなっちゃいましょう＾＾
是非観てね♪